ぶろぐ日和

不登校再発でモヤモヤした母の気持ちをブログで解消させていただきます→おかげ様で現在学校に通えるようになりました。こでまでの想いや日々の発見などを綴ります。


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ストレス

ストレスとの付き合い方に関するいいお話を聞いたのでシェアしたいと思います

コップの水が半分入っているのを見て「もう半分になってしまった」と思うか「まだ半分ある」と思うかという話はよく聞く話だと思いますが、水の入っているコップを持ち上げる、という話は聞いたことがあるでしょうか。 先日ご紹介したVoiceTubeという英語学…

不安感を消す方法~ドイツで7割以上に効果のあった新治療法が画期的!

2018年の文科省の調査によると、小中学生の不登校の原因1位は「不安の傾向にある」36.8%、2位は「無気力の傾向にある」27.7%、3位は「学校における人間関係に問題を抱えている」12.6%でした。 うちの子の場合、不登校の理由はよくわからないと言っていて…

腸が変われば脳も変わる~ストレスに強い性格になるには?

昔から子どものお腹の弱さには悩まされてきました。小学1年の時は毎朝お腹が痛いと訴え、集団登校から外れて途中でコンビニに立ち寄り、中学年になっても便秘やお腹のガスに悩まされ、中学生になっても、学校へ行こうとするとお腹が痛くなってきて、トイレに…

ストレスの上手な解消法 甘いものに頼っていませんか

子どもがずっと家に居るとストレスはたまります。よく他のお母さんたちが夏休み明けに「はぁ~やっと学校行ってくれた~、これでお昼ごはんづくりからも解放される」なんて言っているのを聞きますが、不登校だと年中夏休みのようなもの。 夏休みの方が却って…